酵素スムージー講座
ロースムージーとは?
生の野菜とフルーツ、自然のものだけを使ってつくるスムージー。
キレイと健康に欠かせない酵素やビタミンミネラル、ファイトケミカルなどを含んでいます。
毎日の生活に取り入れることで、キレイで健康な理想の身体に近づけます。
リバウンドなくダイエットが成功し、つやつやで赤ちゃんのような肌を手に入れることも可能です。
酵素栄養学、スムージーの作り方を学べます。
酵素栄養学、現代人に足りていない必須栄養素ミネラルの必要性を学び、グリーンスムージー、スムージーパフェ、カラースムージーの実習、試食をします。
リバウンドをしないダイエット方法を知りたい、美しくいたい、生涯健康で元気でいたい方、忙しい方にもオススメです。